冬至吃什么？

北方吃餃子

南方吃湯圓

山東等地等喝羊肉湯

… …

其實吃什么也沒有關(guān)系

關(guān)鍵是寶寶能不能吃

有什么需要注意的？

湯圓-3歲以內(nèi)的寶寶最好不要碰

湯圓一般以糯米粉為食材

而糯米含較多淀粉

粘性高，不易消化

太小的寶寶

咀嚼能力和消化能力尚未發(fā)育完全

吃湯圓是一個非常大的挑戰(zhàn)

而且寶寶吃湯圓也容易出現(xiàn)意外

高粘性的湯圓可能會黏在食道

而阻塞呼吸道造成寶寶窒息

所以3歲以內(nèi)的寶寶盡量不要吃湯圓

餃子-1歲以內(nèi)的寶寶不貪吃

一歲以內(nèi)的寶寶

消化功能不穩(wěn)定

吞咽功能也沒有發(fā)育完整

吃進去的餃子會難以消化

所以建議一歲以內(nèi)的寶寶不要貪吃餃子哦

如果要給一歲以上的寶寶吃餃子

需注意有些蔬菜餡的餃子不宜給

周歲以內(nèi)的寶寶食用

比如含有大量草酸的蔬菜

菠菜，莧菜，韭菜等

會影響寶寶鈣質(zhì)的吸收

影響寶寶的骨骼和牙齒的發(fā)育

建議餃子的菜餡剁得碎一點

不要包太多，鹽要適量哦